Trasforma il balcone in un orto: mini corso in due incontri

Vorresti coltivare verdure sul balcone ma non sai da dove cominciare? Il Garden Club Biella e AIMA Biella organizzano un corso teorico-pratico per principianti in due lezioni mercoledì 14 dicembre 2022 e mercoledì 18 gennaio 2023 sempre a partire dalle 15.30 al centro Mente Locale di via A. Gramsci a Biella.

Iscrizioni obbligatorie entro l’8 dicembre alla segreteria di Mente Locale. Il corso è gratuito per i soci di AIMA Biella mentre ai soci del Garden Club è chiesto un contributo di 20 euro.

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Mercoledì 21 settembre Open Day a Mente Locale

Mercoledì 21 settembre 2022 è la Giornata Mondiale Alzheimer e AIMA Biella ha scelto di celebrarla organizzando un open day del centro d’incontro Mente Locale.

A partire dalle 10 del mattino e fino alla sera sarà possibile scoprire le attività del centro d’incontro, conoscere i progetti cui AIMA sta lavorando, acquistare bontà del territorio nel mercatino solidale, assistere a momenti informativi e formati sull’Alzheimer e le demenze.

L’iniziativa è organizzata all’interno del progetto “Sinapsi” col contributo del Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e in collaborazione con la Regione Piemonte.

Partecipano i partner istituzionali e non che hanno accompagnato le iniziative di AIMA Biella in questi anni.

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Mercoledì 7 settembre prova gratuita di Danza di Comunità

Prima attività della stagione per il centro Mente Locale. Mercoledì 7 settembre 2022 Ester Fogliano ci farà scoprire la danza di comunità, un’attività che unisce movimento del corpo all’interazione con gli altri.

La lezione gratuita inizia alle 18.00. Per chi vorrà continuare, il corso si terrà al mercoledì, sempre dalle 17.30 alle 18.30, a partire dal 14 settembre. Per iscrizioni e informazioni puoi contattare la segreteria del centro Mente Locale.

L’attività è rivolta a persone che vogliono:

  • Migliorare l’equilibrio, l’andatura e le condizioni di salute attraverso un allenamento mentale e fisico
  • Aumentare la connettività neurale poiché la la danza integra diverse funzioni cerebrali in una volta: cinestetica, razionale, musicale ed emozionale
  • Incrementare lo spirito di iniziativa e il pensiero creativo del singolo
  • Sviluppare il senso di appartenenza a un gruppo rafforzando le relazioni attraverso momenti di condivisione

    L’attività è rivolta a chi è interessato alla danza libera, al movimento, alla musica o al piacere di condividere un’esperienza creativa. Durante questo tempo a disposizione i partecipanti vivranno immersi in un’atmosfera di ascolto e attenzione reciproca, accompagnati e stimolati da indicazioni verbali, musicali e fisiche, passando da momenti ad alto coinvolgimento fisico ad altri di maggiore ascolto e riflessione, rendendo variabile l’andamento dell’incontro. Si consigliano abbigliamento e scarpe comode.

Nuova edizione del corso per volontari

AIMA Biella promuove un corso di formazione per volontari già in attività o interessati a entrare in associazione.
Il corso si compone di sei incontri tra il 19 aprile e il 4 maggio 2022. Lo scopo del corso è formare, approfondendo il significato e le modalità del loro ruolo nel contatto diretto al domicilio con famiglie e persone in carico al CDCD (Centro Diagnosi e Cura delle Demenze) dell’ASL Biella e acquisendo conoscenze sulle demenze, sul valore della comunicazione interpersonale, della relazione di aiuto e dell’ascolto. Iscrizioni e informazioni alla segreteria del centro Mente Locale 015.401767 o via email ai contatti di AIMA Biella

Corso Volontari AIMA 2022 Programma e calendario

Martedì 19 Aprile: LA MALATTIA
Dottoressa Elena Ortone, dirigente medico della Struttura Geriatria Post Acuzie dell’Asl Biella

Mercoledì 20 Aprile: AFFRONTARE IL DECLINO
Franco Ferlisi, presidente AIMA Biella

Martedì 26 Aprile: VIVERE e CONVIVERE
Nadia Bonino, formatrice, operatrice sociosanitaria

Mercoledì 27 Aprile: LA PREVENZIONE E LA DIAGNOSI
Dottoressa Stefania Caneparo, coordinatrice Psicologhe “Mente Locale”
Stefania Papa, Infermiera Centro Diagnosi e Cura Demenze Asl Biella

Martedì 3 Maggio: INGREDIENTI PER LA QUALITÀ DELLA VITA
Dottoressa Luisa Gardin, terapista occupazionale

Mercoledì 4 Maggio: I DIRITTI
Dottoressa Gabriella Braggion, assistente Sociale – AIMA Biella

Martedì 10 maggio conclusione con la proiezione del film “PerdutaMente” di Paolo Ruffini e Ivana Di Biase a cui seguirà discussione

Le lezioni si svolgono al centro d’incontro Mente Locale di via A. Gramsci 29 a Biella, dalle 17.30 alle 19. Capienza massima: 15 posti.

Smart Moving, un corso per la salute della schiena

Imparare gli esercizi giusti per dire addio ai fastidiosi doloretti alla schiena che la sedentarietà di questi mesi chiusi in casa ha peggiorato.

E’ l’obiettivo del percorso “Smart Moving” che AIMA Biella propone a partire da marzo 2021 alle persone che vogliono prendersi cura della loro colonna vertebrale nel modo corretto. Il corso è tenuto da Sergio Biscarini, fisioterapista dell’associazione Sinsport2000 Aps, e si articola in dieci incontri da un’ora ciascuno su piattaforma digitale. Si rivolge ad adulti che, per diverse esigenze, sono obbligati a trascorrere molto tempo in posizione seduta.

Scopo del percorso è quello di migliorare la comprensione dei meccanismi che generano i disturbi muscolo-scheletrici per arrivare, alla fine del ciclo di incontri, a essere autonomi nel capire quali sono le posizioni scorrette e quali sono le strategie da adottare per correggerle.

Il percorso inizia giovedì 11 marzo 2021, gli incontri online si terranno al giovedì dalle 18 alle 19 per dieci settimane.

Iscrizioni entro il 5 marzo 2021 chiamando la segreteria del centro Mente Locale 015.401767 da lunedì a venerdì dalle 9 alle 17 oppure scrivendo a mentelocale.aima@gmail.com

Le attività motorie online offerte da AIMA Biella sono anche altre e le iscrizioni sono aperte in qualsiasi momento. In questo momento ci può aderire ai corsi di pilates, ginnastica posturale e Qi-Gong. Da marzo partiranno pilates avanzato e yoga. La segreteria di Mente Locale può dare tutte le informazioni per partecipare.

A ottobre 2020 riparte il Qi-Gong a Mente Locale

Per informazioni contattate la segreteria del centro entro il 30 settembre.

Dal 24 agosto sono riprese tutte le attività al centro Mente Locale di via Gramsci 29 a Biella.

Con ottobre tornano anche le sedute di Qi-Gong con l’insegnante Raffaella Moretti che molti dei nostri soci già conoscono e apprezzano per averli seguiti in streaming anche durante il periodo di chiusura.

Per informazioni potete contattare, entro il 30 settembre, la segreteria di Mente Locale al numero 015.401767 (da lunedì a venerdì dalle 9 alle 17).

La segreteria è a disposizione per tutte le informazioni sulle attività motorie e di stimolazione cognitiva che AIMA Biella realizza al centro Mente Locale.

Prova gratuita di pilates

Lunedì 9 settembre al centro Mente Locale di via Gramsci.

E’ lunedì 2 settembre e abbiamo riaperto il centro Mente Locale dopo la pausa di agosto. E’ tutto pronto per un nuovo autunno insieme con tante novità e molte gradite conferme.

Se vi interessa il pilates e volete provarlo, veniteci a trovare lunedì 9 settembre dalle 10 alle 12 e dalle 15 alle 17. Abbiamo previsto una prova gratuita che precede il corso vero e proprio in programma nelle settimane successive.

La prova di lunedì 9 è gratuita ma vi preghiamo di prenotare un posto chiamando la nostra segreteria 015.401767 che è aperta dalle 9 alle 17 dal lunedì al venerdì.

Grazie al Lions Club Bugella Civica

Tra i service 2018-2019 anche il progetto di arteterapia del centro Mente Locale.

Mercoledì 15 maggio al Circolo Sociale si è svolto l’evento del Lions Club Bugella Civitas per la consegna dei service.

Tra le iniziative che hanno beneficiato del supporto del Lions Club c’è il progetto di Arteterapia che AIMA Biella ha ospitato nel centro incontro Mente Locale.

Durante la serata la presidente del Lions Club Bugella Civitas, Luisa Benedetti Poma, ha consegnato l’assegno al presidente di AIMA Biella Franco Ferlisi che ha partecipato alla serata con l’arteterapeuta Rita Torello Viera, responsabile del corso.

«Questo riconoscimento è il segno tangibile della vicinanza nei nostri confronti e soprattutto nei confronti dei problemi che noi rappresentiamo» dichiara Ferlisi. «A nome dei soci e volontari di AIMA Biella ringrazio la presidente e le componenti del direttivo per il loro importantissimo aiuto».

«Come Lions siamo estremamente soddisfatti dei risultati ottenuti, nella speranza che il corso di Arteterapia, da noi fortemente voluto, abbia suscitato gradimento e conseguito benefici» dichiara la presidente del Lions Club Bugella Civitas. «La popolazione invecchia e la vita si allunga, per questo siamo convinti che occorra ampliare i settori su cui intervenire. La competenza e la professionalità dell’AIMA sono sicuramente elementi fondamentali per la riuscita di questo tipo di iniziative. La nostra speranza è che i corsi di arteterapia possano proseguire anche negli anni futuri per fare partecipi sempre più persone affette da problemi di memoria».

L’arteterapia ben si inserisce all’interno della mission di Mente Locale poiché stimola l’attenzione, le abilità visuo-spaziali e le funzioni esecutive con la possibilità di poter abbinare l’espressione artistica a un “esercizio” cognitivo. L’attività è cominciata il 14 novembre 2018 e terminerà mercoledì 22 maggio 2019. Il percorso è stato strutturato in 24 incontri a cadenza settimanale, guidati con competenza e sensibilità dalla docente Rita Torello Viera.
La risposta dei partecipanti è stata molto positiva e con il tempo si è costituito un gruppo affiatato e coeso.

Grazie all’attenzione e alla disponibilità di Francesca Nicoli del Museo del Territorio Biellese è stata organizzata nell’ambito del progetto una visita guidata a fine marzo che è stata accolta con entusiasmo dai partecipanti.

Mente Locale si trova nella Villa Boffo, in Via Gramsci 29 a Biella, che è stata ristrutturata e messa a disposizione per le attività del centro grazie alla Fondazione Cassa di Risparmio di Biella.

Sportello Informativo Anziani

Da maggio a luglio 2019 nuova collaborazione tra AIMA Biella e il Filo d’Arianna.

Inizia da maggio 2019 una collaborazione tra AIMA Biella e lo Sportello Informativo Anziani Filo d’Arianna. Per due giovedì al mese, fino a luglio, i volontari del Filo d’Arianna saranno presenti al centro Mente Locale per offrirsi come guide nel mondo dei servizi per gli anziani. Lo sportello a Mente Locale sarà aperto dalle 16.00 alle 18.00 in questi giorni: giovedì 9 maggio – giovedì 23 maggio – giovedì 6 giugno – giovedì 20 giugno – giovedì 4 luglio – giovedì 18 luglio.

Nato nel 2000 per iniziativa del Consorzio I.R.I.S., lo Sportello Il Filo d’Arianna permette alle persone con più di sessant’anni e a chi sta loro vicino di avere le informazioni necessarie per districarsi tra le difficoltà recate da emergenze improvvise e situazioni croniche.

Sei una voce fuori dal coro?

Sabato 4 maggio presentazione del percorso corale condotto da Enrico Maron Pot e Sirlene Garbaccio Bogin.

La musica è uno strumento dalle infinite potenzialità: la si può ascoltare, la si può fare e, soprattutto, la musica può diventare uno stimolo a creare relazioni con gli altri, a stare bene con se stessi e in gruppo.

Il modo più semplice e immediato per fare musica è cantare e proprio al canto, alle implicazioni sul benessere che possono nascere dal cantare insieme, è dedicato l’incontro di sabato 4 maggio al centro Mente Locale.

Dalle 10.30 alle 12.00 chi vuole sperimentare l’esperienza del canto corale, può partecipare al laboratorio condotto da Enrico Maron Pot, musicoterapista e animatore della Fondazione Cerino Zegna, e da Sirlene Garbaccio Bogin, voce del coro dell’Associazione culturale Elikya. Il laboratorio è il momento in cui Enrico e Sirlene presenteranno il progetto complessivo sul percorso di canto corale che proseguirà nelle settimane successive con altri incontri, sempre al centro Mente Locale. L’accento di questa iniziativa è sulla costruzione di relazioni positive, sull’uso del canto corale come di un mezzo per esprimere emozioni, far emergere ricordi e aprire all’incontro con l’altro.

Il laboratorio del 4 maggio è gratuito ma è gradita la prenotazione per ragioni organizzative al numero 015401767 (da lunedì a venerdì dalle 9 alle 17).